رفتن به محتوا

آموزش مهارت صبر کردن به کودکان 3 تا 5 ساله

آیا تا به حال با این موقعیت مواجه شده اید که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید به فرزندتان اعلام کنید که برای بازی کردن عصر ساعت 5 به پارک می روید و کودک شما در این بازه زمانی بارها از شما بپرسد هنوز عصر نشده؟ کی می رویم؟ سپس شما با خود فکر کنید که چه کودک عجولی دارید و چرا مدام از من سوال می پرسد کی می رویم مگر خودش نمی داند عصر نشده است؟
یادمان نرود که کودکان صبور به دنیا نمی آیند، اما با گذشت زمان یاد می گیرند خواسته های خود را به تعویق بیندازید تا مهارت انتظار کشیدن را در آنان تقویت شود؛ در این پست با معرفی تکنیک هایی به منظور افزایش مهارت صبر کردن در کودکان با ما همراه باشید.

آموزش مهارت صبر کردن به کودکان
برخی از متخصصان معتقدند، والدین در 2 سال اول زندگی فرزندشان می بایست نیازهای اساسی آنان را بلافاصله رفع کنند تا در آنان احساس امنیت و اطمینان را تقویت کنند. اما کودکان بین 3 تا 5 سال هرچه مهارت های کلامیشان افزایش یابد و تجربه های بیشتری از موقعیت ها داشته باشند کم کم می توانید تکنیک های افزایش مهارت صبر کردن را به آنان بیاموزید .

تکنیک استفاده از ساعت های کیفی به جای عددی
چالش:
در ابتدا مفهوم اندازه گیری زمان و تخمین میزان زمان باقی مانده برای کودکان مفهومی نو و چالشی است؛ که نیازمند مهارت آموزی در این زمینه است. برای مثال درک تفاوت عددی 5 دقیقه یا 45 دقیقه و معنای آن برای بعضی از کودکان ممکن است دشوار باشد.

راه حل پیشنهادی:
برای شروع آموزش، نمونه هایی از ساعت های تصویری کیفی را در دسترس دید فرزندتان قرار دهید. ابتدا علت اهمیت زمان، ساعت و همچنین شیوه ی استفاده از آن را به زبان ساده برای کودکتان توضیح دهید؛ برای مثال از ساعت های شنی، نزدیک کردن دو قطعه اسباب بازی لگو به همدیگر و ریختن مهره ها از یک ظرف به ظرفی دیگر به معنای اتمام زمان انجام کاری، استفاده کنید.

تکنیک سه بار یادآوری قبل از پایان زمان نهایی
چالش:
کودکان وقتی غرق در بازی می شوند توجه شان به محیط پیرامون کاهش می یابد، به علاوه آنان همانند بزرگسالان توانایی مدیریت زمان را ندارند. پس به یکباره به آنان خبر ندهید که: ” آماده شو باید برویم” یا “وقت فیلم دیدنت تمام شده است پس تلویزیون را خاموش کن” زیرا محیط را برای کودک غیر قابل پیش بینی و پر تنش می کنید؛ در نتیجه کودکتان نمی تواند احساسات خود را با زمان و موقعیت فعلی وفق دهند که همین موضوع باعث بی قراریش می شود.

راه حل پیشنهادی:
قبل از اتمام زمان انجام فعالیتی، میزان زمان باقی مانده را طی سه مرتبه با فاصله زمانی مشابه برای مثال 5 دقیقه به کودکتان یادآوری کنید ( هم به صورت کلامی و هم به صورت عملی با نشان دادن بر روی ساعت) به او پیش آگاهی دهید که زمانش رو به اتمام است.

تکنیک همدلی با کودک و توجه برگردانی

چالش:
کودکان به خصوص در سنین پایین، میزان درک سطح احساساتشان از یک موقعیت نسبت به سطح واقعیش خیلی بیشتر است و در خیلی از مواقع به علت عدم شناخت کافی از احساسات دقیق نمی دانند چه احساسی را تجربه می کنند و نام آن چیست؟ پس نیازمند مهارت آموزی در این زمینه هستند

راه حل پیشنهادی:
در ابتدا هم قد کودک شوید، از او بپرسید برای من بگو چه اتفاقی افتاده است؟ سپس بیان کنید که اگر در جای آنان بودید، به نظرتان می آید که شما هم از اینکه زمان فیلم دیدنشان پایان یافته ناراحت می شدید و این طبیعی است؛ اما دوباره می توانید ادامه این کارتون را فردا ببینید. سپس پیشنهاد دهید که به جای آن می توانید یک بازی هیجان انگیز دیگری را انجام دهید. برای مثال فعالیت فیزیکی مورد علاقه مشترک خانوادگی انجام دهید.

تکنیک والدین، الگوی صبوری

چالش:
ما به عنوان الگویی تاثیرگذار نقش مهمی در افزایش مهارت صبوری فرزندمان داریم. برای مثال بعضی از ما وقتی سرعت اینترنت پایین می آید خیلی سریع عصبانی می شویم و رفتارهای تکانشی مثل داد زدن را از خود نشان می دهیم که سبب الگوبرداری کودکان به عنوان رفتار مورد قبول خانواده می شود.

راه حل پیشنهادی:
کودکان واکنش منطقی ما را در مقابل وقایع را مشاهده می کنند و از این سبک رفتاری ما الگوبرداری کرده و به صورت غیرمستقیم می آموزند. پس از همین امروز تصمیم بگیریم به عنوان الگویی صبور رفتارهای خود را مدیریت کنیم.

نویسنده: سعیده اکبری

مقالات پیشنهادی

بدون دیدگاه، دیدگاه خود را در زیر اضافه کنید!


افزودن دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مقالات محبوب شما

علاقه مندی وجود ندارد.