رفتن به محتوا

مشکلات رایج جنسی بین زوجین

بسیاری از زوجین ممکن است در دوره ای از زندگی مشترکشان در رابطه جنسی خود دچار مشکل شوند. به مشکلات در رابطه جنسی که مانع از تمایل داشتن یا لذت بردن از فعالیت جنسی می شود، اختلال عملکرد جنسی گفته می شود. هم زنان و هم مردان در هر سنی ممکن است اختلال عملکرد جنسی را تجربه کنند، هر چند با افزایش سن احتمال برخورد با این مسایل افزایش می یابد. گاهی این اختلال فقط در موقعیت های جنسی خاص یا در مرحله ی خاصی از زندگی برای افراد اتفاق می افتد. گاهی نیز در همه موقعیت های جنسی فرد دچار اختلال درعملکرد جنسی می شود. استرس های بیرونی، بیماری، عوارض مصرف داروها، یا مشکلات عاطفی یا ارتباطی بین زوج ها می تواند باعث ایجاد یا تشدید اختلال عملکرد جنسی در افراد شود. مهم است بدانید که عملکرد جنسی تحت تاثیر تعامل پیچیده ای از فیزیولوژی، احساسات، تجربیات، باورها، سبک زندگی و روابط قبلی است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند بر میل جنسی، برانگیختگی یا رضایت جنسی تاثیر بگذارد.

استرس یکی از علل شایع اختلال عملکرد جنسی است. علل دیگر عبارتند از:

  • ترامای جنسی
  • مسائل روانشناختی
  • دیابت
  • بیماری قلبی یا سایر شرایط پزشکی
  • استفاده از مواد مخدر
  • مصرف الکل
  • مصرف داروهای خاص
  • باورهای اشتباه درباره ی روابط جنسی
  • عزت نفس پایین
  • تصویرسازی بد از بدن
  • یائسگی
  • قرص های جلوگیری از بارداری
  • علل مرتبط با گردش خون و سیستم عصبی
  • کاهش جریان خون به واژن
  • نازک شدن يا خشک شدن بافت های واژن

اختلال عملکرد جنسی

اختلال عملکرد جنسی معمولا به چهار دسته تقسیم می شود، اختلالات میل جنسی، اختلالات برانگیختگی، اختلالات ارگاسم و اختلالات درد:

  • اختلالات میل جنسی
    اختلال در تمایلات جنسی و علاقه به برقرار در رابطه جنسی با عنوان اختلال میل جنسی یا کم میلی جنسی شناخته می شود. از نشانه های این اختلال می تواند نبود افکار و فانتزی های جنسی، نداشتن یا کمبود هیجان در حین رابطه و عدم علاقه یا تحریک جنسی در برابر علائم جنسی خارجی و داخلی (مثلا زمانی که شریک جنسی اقدام به برقراری رابطه کرده اما فرد علاقه ای نشان نمی دهد) باشد. از لحاظ فیزیولوژیک، سطح پایین استروژن و تستوسترون می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. همچنین تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی (مانند دیابت و بیماری قلبی)، مشکلات در روابط عاطفی، خستگی یا فرسودگی شغلی، ترس از سکس، افسردگی و اضطراب و سایر موارد می توانند باعث کاهش میل جنسی شوند.
  • اختلالات برانگیختگی
    در اختلالات برانگیختگی فرد معمولا علاقه به برقراری رابطه جنسی دارد اما نمی تواند در طول فعالیت جنسی برانگیخته شود یا برانگیختگی خود را حفظ کند. اختلال برانگیختگی باعث دشوار یا غیرممکن شدن دخول جنسی می شود و می تواند هم در مردان و هم در زنان رخ دهد. شایع ترین نوع اختلال برانگیختگی در مردان، اختلال نعوظ است که در آن آلت جنسی منتسب به مرد توانایی ایجاد نعوظ و یا حفظ نعوظ در هنگام برقراری رابطه جنسی را ندارد. به زبان ساده تر یعنی هنگام مقاربت جنسی آلت مردان سفت و بزرگ نمی شود. نشانه بروز این اختلال در زنان عدم تورم یا مرطوب شدن واژن می باشد.
  • اختلالات ارگاسم
    ارگاسم (رسیدن به اوج لذت جنسی) احساس لذت انگیزی است که هنگام تحریک های جنسی در روابط جنسی بروز می کند. اختلال در ارگاسم زمانی اتفاق می افتد که فرد پس از برانگیختگی جنسی کافی و تحریک مداوم در رسیدن به ارگاسم مشکل دارد یا با تاخیر بسیار به ارگاسم می رسد. اختلال ارگاسم معمولا یک مشکل رایج در زنان است و می تواند به دلیل ترس و اضطراب در زنان بوجود آید. البته تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از بانوان همیشه و تنها با دخول آلت تناسلی آقایان به واژن به ارگاسم نمی رسند. برخی برای رسیدن به اوج لذت جنسی باید کلاهک کلیتوریس را مالش کنند. احساس درد در حین فعالیت جنسی، استرس، خستگی، تغییرات هورمونی و کاهش میل جنسی عواملی است که می تواند منجر به تاخیر یا عدم ارگاسم شود.
    این اختلال می تواند در مردان نیز به شکل انزال زودرس رخ دهد. انزال زودرس به این معنی است ‌که در طول مقاربت جنسی، انزال مرد بسیار زودتر از زمان ارضاء زن رخ می‌دهد. برای تشخیص اختلال انزال زودرس باید:
  • همیشه یا غالب اوقات انزال در طی یک دقیقه دخول رخ می‌دهد.
  • همیشه یا غالب اوقات قادر به تاخیر انزال در طی مقاربت نیستند.
  • احساس خجالت می کنند و در نتیجه از صمیمیت جنسی اجتناب می کنند.

اختلالات درد جنسی

این اختلال شامل تجربه درد در حین مقاربت است و می تواند هم در مردان و هم زنان بروز کند. در زنان، درد ممکن است به دلیل خشکی واژن، واژینیسموس (بیماری که بر عضلات واژن تاثیر می گذارد)، عفونت های دستگاه ادراری و تغییرات هورمونی در دوران یائسگی باشند. واژینیسموس، انقباض غیرارادی و ناخودآگاه ماهیچه خارجی واژن است که موجب تداخل یا بلوکه کردن ورود آلت تناسلی مردانه و مقاربت جنسی می‌گردد. این اختلال بیشتر در زنان گروه‌های بالاتر اجتماعی – اقتصادی وجود دارد. آسیب جنسی مثل تجاوز یا سوءرفتار جنسی در کودکی، می‌تواند عامل آن باشد. همچنین باورهای غلط درباره ی رابطه جنسی (تجربه درد بسیار زیاد) یا تابو بودن آموزش یا تجربه رابطه جنسی در بعضی جوامع باعث می شود رابطه جنسی همراه با دخول امری دردناک تلقی شود و زنان به صورت غیر ارادی با سفت کردن عضلات خود اجازه دخول به مردان را ندهد.
در مردان، درد ممکن است ناشی از آسیب فیزیکی به آلت تناسلی، عفونت‌هایی مانند عفونت ادراری، پروستاتیت و عفونت‌های قارچی، تبخال تناسلی و بیماری‌های پوستی باشد.

درمان اختلال عملکرد جنسی 

اختلال در عملکرد جنسی بسیار رایج است و خوشبختانه با مصرف دارو و مشاوره قابل درمان می باشد. اما درمان قابل تعمیمی برای همه زوجین دارای این اختلالات وجود ندارد. افراد بسته به شدت و علل مشکل خود نیاز های درمانی منحصر به فردی دارند. برخی از آنها نیاز به مشاوره و توجه به حل مسائل عاطفی و بین فردی دارند. مشاور می تواند به شما کمک کنند تا مسائل جسمی، عاطفی و روانی در هم تنیده شده را حل کنید.

برخی دیگر از افراد ممکن است بیشتر نیاز به درمان در زمینه رابطه جنسی و مسائل فیزیولوژیک داشته باشند. این افراد از طریق آموزش و تمارین خاصی که توسط پزشک یا فیزیوتراپیست ارائه می شود می توانند رابطه جنسی خود را بهبود ببخشند. اگر علت اصلی اختلالات هورمونی باشد، هورمون درمانی ممکن است به درمان استروژن کم یا تستوسترون، خشکی واژن یا درد در هنگام مقاربت کمک کند. اگر پزشک تشخیص دهد که دارویی که مصرف می کنید، مانند داروی ضد افسردگی ممكن است باعث اختلال در عملکرد شما شده باشد، عوض کردن دارو یا تنظیم دوز دارو می تواند کمک کننده باشد.
صحبت کردن درباره ی فانتزی های جنسی، ماساژ یا دوش گرفتن قبل از سکس، و توجه به نیازهای یکدیگر در هنگام رابطه از موارد مهم دیگر در پروسه درمان است.
اگر علائم یا علائمی از هر نوع اختلال عملکرد جنسی دارید، حتما با پزشک خود صحبت کنید یا از یک متخصص کمک بگیرید زیرا بیشتر مشکلات عملکرد جنسی قابل حل می باشند.

نویسنده: مینا دیده ور

مقالات پیشنهادی

بدون دیدگاه، دیدگاه خود را در زیر اضافه کنید!


افزودن دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مقالات محبوب شما

علاقه مندی وجود ندارد.