تا به حال برای شما پیش آمده که در طول روز احساس ناخوشایندی از اینکه احساستون توسط دیگران شناخته و درک نشده است را تجربه کرده باشید؟
یا از آن بالاتر، سر در گریبان باشید که اصلاً برای کسب احساس آرامش درونی خودتان به چه چیزی نیاز دارید؟

اینکه ما دقیق بدانیم خودمان و دیگران چه نوع احساسی را تجربه می‌کنیم، علت به وجودآمدن آن احساس چیست؟ و با چه شدتی آن احساس را تجربه می‌کنیم؟ یکی از کلیدهای موفقیت در ارتباط‌های_فردی و اجتماعی ما ست.

من در این پادکست همراه شما هستم، تا گام به گام نسبت به احساسات خود و اطرافیان آگاهی کسب کنیم و بتوانیم به فرزندمان بیاموزیم چگونه احساساتشان را به شیوهٔ ‌مؤثر بیان کنند.

نویسنده: سعیده اکبری