بسیاری از زوجین ممکن است در دوره ای از زندگی مشترکشان در رابطه جنسی خود دچار مشکل شوند. به مشکلات در رابطه جنسی که مانع از تمایل داشتن یا لذت بردن از فعالیت جنسی می شود، اختلال عملکرد جنسی گفته

آزار جنسی هرگونه عمل جنسی و یا هرعملی را شامل می شود که جنبه های جنسی فرد را مورد نشانه قرار داده و یا هویت جنسی فرد را مورد هدف قرار داده است. آزار جنسی می تواند به صورت جسمی

خشونت خانگی، الگویی از رفتارهای زورگویانه است که فرد از طریق روش های مختلف آن، به کنترل شریک زندگی می پردازد. این روش ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:‌ خشونت فیزیکی و یا تهدید به خشونت فیزیکی خشونت عاطفی

“شما میتوانید به جای خواندن متن زیر، به پادکست آن با صدای خانم اسرا میلانی در انتهای صفحه، گوش دهید.” یکی از پایه ای ترین نیازهای انسان در روابط بین فردی میل به دوست داشتن و دوست داشته شدن هست.

در پست قبل از پدیده چراغ گاز(Gaslighting) به عنوان یک تکنیک کنترل که در آن فردی که به ما آزار رسانده است، رفتار خود را اشتباه نمی داند، مسئولیت آن را نمی پذیرد، و یا رنج ما را زیر سوال

اینکه تصور کنیم فردی که به ما آزار رسانده است، رفتار خود را اشتباه نمی داند، مسئولیت آن را نمی پذیرد، و یا رنج ما را زیر سوال می برد، ممکن است از خود واقعه ی آزار دهنده هم رنج

چهار سوارکار آخرالزمان استعاره ای است که پایان زمان ها را در عصر جدید به تصویر می کشد که به ترتیب شامل فتح، جنگ، گرسنگی و مرگ است؛ روان شناسان زوج درمان، جان و جولی گاتمن، زوج پر آوازه و

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده میشود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی “دفاع” به عنوان سومین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. نویسنده: مهسا ناظمی

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده میشود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی تحقیر به عنوان دومین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. نویسنده: مهسا ناظمی

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده می شود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی انتقاد به عنوان اولین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. نویسنده: مهسا

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده می شود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی “دیوار سنگی” به عنوان چهارمین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. در

تمرین گوش دادن انعکاسی راهکاری موثر برای درک متقابل و حل اختلافات بین فردی می باشد. این تمرین به ما کمک می کند که با گوش دادن آگاهانه و فعال از خودمحوری به سمت محور کردن دیگری حرکت کرده و