رفتن به محتوا

دسته بندی: مطالب به روز

کرختی (languishing) تجربه روزهای پاندمی

کرختی (languishing)؛ تجربه روزهای پاندمی

اگر این روزها انگیزه کافی برای کار کردن ندارید، تمرکز کردن برای شما سخت است و اشتیاق فراوانی برای کارهای جدید ندارید، اصلا تنها نیستید. افراد زیادی در این مقطع از پاندمی حالت مشابهی را که به آن کرختی (Languishing)
شرم تن انگاره و چاقی هراسی

شرم تن انگاره و چاقی هراسی

آخرین باری که در آینه نگاه کردید و بازتاب خود را تحسین کردید کی بوده است؟ ما در تلویزیون، مجلات و در سراسر رسانه های اجتماعی با تصاویر بدن های بی نقص بمباران شده ایم غافل از اینکه شرمی که
حس افسردگی بعد از موفقیت

حس افسردگی بعد از موفقیت (سندرم موفقیت)

“شما میتوانید به جای خواندن متن زیر، به پادکست آن با صدای خانم مینا دیده ور در انتهای صفحه، گوش دهید.” “زمانی که مدرک لیسانس گرفتم تا چند هفته حس خالی بودن و سردرگمی می کردم، به جای اینکه خوشحال
احساس_گناه_بازماندگان

مهاجرت و احساس گناه

برای بسیاری از مهاجرین تجربه برخورداری از مزایای زندگی در کشوری توسعه یافته مثل کانادا ممکن است با احساس گناه همراه باشد. برای مثال در شرایط پاندمی کنونی، دریافت موثرترین واکسن های کرونا در کانادا ممکن است برای یک مهاجر
هنر ترک کردن شرایط سخت (The Art of Quitting) - قسمت دوم

هنر ترک کردن شرایط سخت (The Art of Quitting) – قسمت دوم

با توجه به آنچه در پست قبلی در مورد هنر ترک کردن شرایط سخت گفته شد ، در این پست قصد داریم با ارائه دو مثال از افراد در شرایط متفاوت و دشوار، به درک هر چه بهتر این مفهوم
هنر ترک کردن شرایط سخت The Art of Quitting

هنر ترک کردن شرایط سخت (The Art of Quitting) – قسمت اول

ترک کردن شرایطی که افراد در آن رنج مداومی را تحمل می کنند، هیچ گاه برای انسان آسان نبوده است. بعضی مواقع زمان خروج از این شرایط برای فرد واضح است ولی در بیشتر مواقع، فرد نمی تواند تصمیم به