تا به حال برای شما پیش آمده که در طول روز احساس ناخوشایندی از اینکه احساستون توسط دیگران شناخته و درک نشده است را تجربه کرده باشید؟ یا از آن بالاتر، سر در گریبان باشید که اصلاً برای کسب احساس

“شما میتوانید به جای خواندن متن زیر، به پادکست آن با صدای خانم سعیده اکبری در انتهای صفحه، گوش دهید.” در این پادکست قرار است در مورد چند راه به منظور مدیریت احساسات خود و فرزندمان در شرایط بحرانی صحبت

شناخت و توانایی ابراز احساسات یکی از مهارت های مهم زندگی است؛ که از سنین کودکی تا بزرگسالی سبب افزایش توانمندی ما در مهارت خودآگاهی و برقراری ارتباط مؤثر با اطرافیان می شود، طبیعتاً آموزش و یادگیری هوش هیجانی، با