رفتن به محتوا

Tag: پادکست

پنج زبان عشق

پنج زبان عشق

“شما میتوانید به جای خواندن متن زیر، به پادکست آن با صدای خانم اسرا میلانی در انتهای صفحه، گوش دهید.” یکی از پایه ای ترین نیازهای انسان در روابط بین فردی میل به دوست داشتن و دوست داشته شدن هست.
دفاع

چهارسوارکار مخرب روابط زوجی: دفاع

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده میشود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی “دفاع” به عنوان سومین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. نویسنده: مهسا ناظمی
تحقیر

چهارسوارکار مخرب روابط زوجی: تحقیر

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده میشود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی تحقیر به عنوان دومین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. نویسنده: مهسا ناظمی
انتقاد

چهارسوارکار مخرب روابط زوجی: انتقاد

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده می شود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی انتقاد به عنوان اولین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. نویسنده: مهسا
امتناع از پاسخ

چهارسوارکار مخرب روابط زوجی: امتناع از پاسخ

استعاره چهار سوارکار در توصیف سبک های ارتباطی استفاده می شود که منجر به گسست در روابط زوجین می شود. این پادکست به بررسی “دیوار سنگی” به عنوان چهارمین سوارکار که آسیب زننده به روابط زوجین است می پردازد. در
گوش دادن انعکاسی

گوش دادن انعکاسی

تمرین گوش دادن انعکاسی راهکاری موثر برای درک متقابل و حل اختلافات بین فردی می باشد. این تمرین به ما کمک می کند که با گوش دادن آگاهانه و فعال از خودمحوری به سمت محور کردن دیگری حرکت کرده و
ارتباطـآگاهانه

ارتباط آگاهانه

در این پادکست با هم در خصوص ارتباطات بین فردی تامل خواهیم کرد، و به بررسی سه عامل مهم “خود آگاهی”، “دگر آگاهی” و “آگاهی از الگوی ارتباطی” در برقراری ارتباط موثر و کارآمد خواهیم پرداخت. نویسنده: اسرا میلانی افزودن
بیرونی سازی مشکل

بیرونی سازی مشکل

تا حالا شده در تعاملات بین فردی، صفتی رو توی خودتون یا دیگری شناسایی کنید و علت اختلافات تون رو به اون صفت ربط بدهید؟ امروز در این پادکست قرار است که نگرش هایمان را به مشکل مورد ارزیابی قرار
الگوی روابط بین فردی

الگوی روابط بین فردی

در این پادکست با هم در خصوص شناسایی و اصلاح الگوی ارتباطی با روایتی از روابط والدین و نوجوان تامل خواهیم کرد. نویسنده: اسرا میلانی افزودن به لیست علاقه‌مندی ها 0
اهمیت انتخاب اسباب بازی

اهمیت انتخاب اسباب بازی ها در توانمند سازی کودکان

“شما میتوانید به جای خواندن متن زیر، به پادکست آن با صدای خانم سعیده اکبری در انتهای صفحه، گوش دهید.” کودکان علاقه مند، فعال و کنجکاو هستند تا با کاوش در پیرامون خود اطلاعات و توانمندی های جدیدی را کشف
بیان احساسات موثر

چهار گام برای افزایش بیان احساسات موثر کودکان

تا به حال برای شما پیش آمده که در طول روز احساس ناخوشایندی از اینکه احساستون توسط دیگران شناخته و درک نشده است را تجربه کرده باشید؟ یا از آن بالاتر، سر در گریبان باشید که اصلاً برای کسب احساس
روش‌های_مدیریت_احساسات_کودکان_در_شرایط_بحرانی

روش های مدیریت احساسات کودکان در شرایط بحرانی

“شما میتوانید به جای خواندن متن زیر، به پادکست آن با صدای خانم سعیده اکبری در انتهای صفحه، گوش دهید.” در این پادکست قرار است در مورد چند راه به منظور مدیریت احساسات خود و فرزندمان در شرایط بحرانی صحبت