رفتن به محتوا
صفحه اصلی
درباره ما
قصهی مهر
تیم مهر
اخبار مهر
ارتباط باما
خدمات
مقالات
سلامت روان
رشد فردی
روابط بین فردی
رویدادهای تحولی زندگی
کودک و نوجوان
مطالب به روز
کارگاه های آموزشی
خدمات روانشناختی
خدمات روانشناختی در یک نگاه
جست و جوی خدمات روانشناختی
حمایت اجتماعی
همکاری باما
عضویت (ورود)
صفحه اصلی
درباره ما
قصهی مهر
تیم مهر
اخبار مهر
ارتباط باما
خدمات
مقالات
سلامت روان
رشد فردی
روابط بین فردی
رویدادهای تحولی زندگی
کودک و نوجوان
مطالب به روز
کارگاه های آموزشی
خدمات روانشناختی
خدمات روانشناختی در یک نگاه
جست و جوی خدمات روانشناختی
حمایت اجتماعی
همکاری باما
عضویت (ورود)
خانه
آرشیو تگ ها: SAFE
Tag: SAFE
اصول خود مراقبتی روزانه (SAFE)
SAFE علامت اختصاری “خود مراقبتی روزانه” هست. این خود مراقبتی ها روتینی از فعالیت هایی است که می تواند به سلامت روان ما در شرایط دشوار و پر استرس کمک کند. اما SAFE چیست؟ S مخفف Social اشاره به اهمیت